“打嗝”不止按哪些穴位,看看中医教您怎么按?

更新日期:2020-05 来源:网络收集

正常人胸腔和腹腔之间有一层薄薄的肌肉,叫做“横膈膜”,起着分离胸腔和腹腔,分离胸腔和腹腔器官的保护作用。 呼吸过早的饮食和冷空气,植物的神经受到刺激,横膈膜突然收缩,呼吸发出“打嗝”的声音。 打嗝是一种生理现象,一般可以自己缓解。 出现持续打嗝,间隙性发作,影响工作生活的,应予以治疗。

中医认为打嗝是“胃气不会下降”的原因,治疗时多采用与胃理气相反的方法。 治疗时多分为虚实两种:实证上寒气外袭、食滞化火虚证多起因于脾肾虚寒和肾功能衰竭。

按压止呃穴

在临床上,遇到这样的患者时,我经常按住止呃穴。 具体的操作是,用拇指的端部按压一侧眼眶壁上缘内侧的凹陷,按压时向斜内上方施力,感受到明显的酸胀感,按压一般为1分钟~2分钟,效果显着。

如果不顺利,可以尝试以下方法

内关穴

内关穴

1 .指压内关穴:以拇指指腹按压内关穴(臂横纹2英寸,掌长肌腱与桡侧臂屈肌腱之间),以产生酸、麻、膨胀感为佳。 一般按1分钟,双手可交替按压,同时劝患者深呼吸。


膻中穴

膻中穴

2 .按摩膻中:用拇指腹按摩膻中穴(前正中线,平第四肋间隙,即两乳头的中间点) 1分钟。
 

中脘穴

中脘穴

3 .摩腹:用手掌在中脘穴(脐上4英寸,胸骨下端与脐相连中点)顺时针按摩约3分钟。
 

三里穴

三里穴

4 .揉足三里穴(小腿前外侧,小牛鼻穴下3寸,胫骨前缘外横中指) 1分钟。

如何辨证力度,适当加减:

实证为声音大、寒不偏,治疗温中散寒,擦背两侧膀胱经,暑不偏,治疗腹泻热,按摩内庭穴虚证,治疗声音低、呼吸快、健康气性,推气海穴、关元穴。

打嗝久治不愈,必须治原发病

打嗝可以单独出现,也可以在其他疾病过程中出现。 应明确是生理现象还是病理现象,如果是其他病因,按摩治疗可以缓解症状,但必须积极治疗原发。 上述方法可以自我按摩。 操作时,不要忘记手法均匀、柔软、简单粗暴、急于达成。 发生打嗝的时候,深呼吸,听音乐分散注意力也有助于缓和症状。

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