藕粉凉粉怎么做?藕粉凉粉的做法

更新日期:2020-03 来源:网络收集

  藕粉凉粉怎么做?可能很多朋友都知道藕粉的功效,对于人的身体健康有着非常大的帮助。近期发现很多人询问藕粉凉粉的做法,下面小编就给大家解答一下这个问题。

  藕粉凉粉的做法

  藕粉凉粉是没有办法做成的,因为藕粉无法凝结,一般都是用豌豆淀粉、绿豆淀粉、红薯淀粉等来制作凉粉。

  藕粉的功效

  生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效。

  藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。

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