什么是奶阵?哺乳时候怎么增加奶阵?

更新日期:2020-01 来源:网络收集

  一般生过孩子的都知道什么是奶阵,那么母乳喂养小孩比较好,都亲自用母乳喂养小孩。那么什么是奶阵呢?怎么样增加奶阵?



  什么是奶阵


  奶阵也叫“奶惊”,是妈妈在哺乳的时候,乳头突然有隐约膨胀而伴有轻微胀痛或酥麻的感觉,随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出,这其实是因为奶阵时候乳汁集中分泌,大量产乳,所以会使奶水呈喷射情况。奶阵易发生在宝宝每次吃奶前或宝宝吸吮几分钟后。

  有时候宝宝吃着吃着,你会感觉乳房酥麻,然后就马上听到宝宝大口大口吞咽声,其实这就是奶阵,奶阵的频次和一个奶阵产乳的多少都因人而异。奶阵来临时奶水会很充盈,即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来,乳房摸起来会较之前硬。


  哺乳时候怎么增加奶阵


  1、乳汁分泌是一种对神经刺激的反应,宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下垂体引起泥乳激素、催产素反射。因为母乳不耐饿,所以妈妈要经常性喂食宝宝,通常每隔一两小时一次,奶量也会随吸吮次数的增加越来越多。

  2、从中医方面来看,乳汁的分泌与气血相关。两种原因造成乳汁分泌不足:一是被阻塞;二是本身乳汁不足。前者妈妈会觉得很胀痛,但乳汁却出不来,因此建议可用鸡肉、猪肉等加中药材食疗;后者则有子宫或下腹坠感。

  3、给自己准备个最舒服的哺乳椅,配个支撑力好的哺乳枕。穿着合体又便于哺乳的衣服,喂奶之前喝杯温水,最好再播放最喜爱的轻音乐,这些会逐渐变成哺乳“仪式”的一部分,帮助你放松下来。哺乳应该是个舒适享受的过程,而不是仓促紧张的工作。

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