六款好吃不腻的冬季健脾暖胃药膳

更新日期:2020-04 来源:网络收集

冬季学习到了,天气寒冷,有胃寒病症不同的人通过这个发展阶段最是担心、身体健康出现一些不适感觉,严重者甚至经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况,那么对于我们该怎么办呢?下面进行中医给大家一个推荐六款中医药膳,让你远离胃寒烦恼,大家不妨试试。

1.肉桂砂仁炖牛月展

材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片..

制作:先将肉桂刮去树皮,破砂仁,陈皮,生姜洗净。在展览牛洗净切块,飞水异味。然后把全部材料放入炖盅内,加入冷开水适量,牧场两个小时,调味食用。

功效:温中散寒,行气止痛。

注:湿热胃痛不宜吃此炖..

2.白胡椒酿红枣

材料:五次约会,白胡椒10。

制作:先将中国红枣进行洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个青年已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟之后食用。

功效:温中健脾,暖胃止痛。适用于胃寒。

3.老姜茶

配料:黑茶6克,10克老姜,蜂蜜。

制作:将老红茶生姜加清水煎茶,待温,调入蜂蜜饮用。

功效:温散散寒,健胃消食.. 适用于寒邪引起的胃痛..

注意:湿热胃不应该使用。

因此,在气温逐渐变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少导致胃壁的肌肉进行收缩产生痉挛,常可使胃痛领域得到有效缓解。

4.良姜粥

材料:姜粉15克,大米100克..

生产:首先设置宝姜粥锅,并添加水2000毫升,用1500ml火鱼苗,高良姜到残余物中,然后冲成温和沸腾稀饭糜混合物以温暖。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于治疗脾胃对于虚寒或感受到了风寒以及引起的胃痛。

注意:本粥不宜冷服。

5.姜汁牛肉饭

材料:新鲜牛肉,75克,生姜的量120克大米,糖,酒适当的。

制作:先将洗净嫩牛肉剁成肉馅,加姜和料酒,盐,糖,油,腌一下。然后,将大米洗净煮饭的水将干,放入腌好的牛肉,文火可以通过进行烘烤。

功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于治疗脾胃对于虚寒、中气不足的胃痛提供患者。

6.胡椒羊肉汤

材料:羊肉150克,花椒10克,陈皮6克,生姜15克..

制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后辣椒,陈皮,生姜,洗涤,与羊肉放入锅内,加水热煮沸后,煨1〜2小时,调味食品在一起。

功效:温中助阳,散寒止痛。适用于治疗脾胃对于虚寒的胃痛提供患者。

 

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